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Se connaître = MIEUX-ÊTRE

Croyez-vous bien vous connaître ? Connaissez-vous la perception que les gens que vous aimez ont de vous ? Quelles sont vos priorités ? Prenez-vous soin de vous ? Quelles sont vos activités « bonbons », les activités que vous faites pour vous récompenser ? Prenez-vous le temps de vous faire plaisir ? Êtes-vous solitaire ? Ressentez-vous le besoin d’être seul parfois ?                                                                                                 En savoir plus

Mieux gérer son TEMPS

Quelle proportion de votre temps investissez-vous pour votre couple ? Avez-vous des moments juste à vous ? Vous arrive-t-il de fermer les cellulaires et d’être 100% avec votre douce moitié ? Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous lui avez envoyé une pensée par texto ou par courriel ? Que faites-vous pour entretenir la flamme ?  Sérieusement, quelle proportion de votre temps est utilisé pour votre sphère amoureuse?                                                                                                                        En savoir plus

Établir un ÉQUILIBRE

Combien d’heures travaillez-vous par semaine ? Travaillez-vous de la maison parfois ? Avez-vous l’impression de passer tout voter temps à travailler ? Est-ce qu’on vous reproche de n’être « jamais là », physiquement ou mentalement ? Êtes-vous certain que le temps que vous investissez à travailler vous permet un équilibre dans votre vie ?                                                                                                                                       En savoir plus

Trouver la LIBERTÉ

Avez-vous des amis ? Avez-vous des gens avec qui vous pouvez « lâcher votre fou » autour de vous ? Connaissez-vous le nom d’une personne sur qui vous pouvez vous appuyer dans le cas où « tout va mal » ? Entretenez-vous les liens avec ces personnes importantes qui ne font pas partie de votre sphère professionnelle ?                                                                                                                                                         En savoir plus

 

Maintenir l’HARMONIE

Est-ce que tous les membres de la famille ont la chance de s’exprimer ? Prenez-vous le temps de bien accueillir les émotions de tous les membres de votre famille ? Quelle est la caractéristique de chacun qui demande le plus d’attention ? Est-ce que les rôles des beaux-parents sont bien définis ? Qui est responsable de préparer le souper ? de faire les courses ? Qui aide les enfants à faire les devoirs ? Impliquez-vous les enfants dans les tâches ménagères ? Sinon, pourquoi ?                                                   En savoir plus

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