Se connaître = MIEUX-ÊTRE
Croyez-vous bien vous connaître ? Connaissez-vous la perception que les gens que vous aimez ont de vous ? Quelles sont vos priorités ? Prenez-vous soin de vous ? Quelles sont vos activités « bonbons », les activités que vous faites pour vous récompenser ? Prenez-vous le temps de vous faire plaisir ? Êtes-vous solitaire ? Ressentez-vous le besoin d’être seul parfois ? En savoir plus
Mieux gérer son TEMPS
Établir un ÉQUILIBRE
Combien d’heures travaillez-vous par semaine ? Travaillez-vous de la maison parfois ? Avez-vous l’impression de passer tout voter temps à travailler ? Est-ce qu’on vous reproche de n’être « jamais là », physiquement ou mentalement ? Êtes-vous certain que le temps que vous investissez à travailler vous permet un équilibre dans votre vie ? En savoir plus
Trouver la LIBERTÉ
Avez-vous des amis ? Avez-vous des gens avec qui vous pouvez « lâcher votre fou » autour de vous ? Connaissez-vous le nom d’une personne sur qui vous pouvez vous appuyer dans le cas où « tout va mal » ? Entretenez-vous les liens avec ces personnes importantes qui ne font pas partie de votre sphère professionnelle ? En savoir plus
Maintenir l’HARMONIE